原创 伊能静锻炼后,体重从102涨到106,练完怎么会比不练还重

摘要:北京时间20200606关于【原创 伊能静锻炼后,体重从102涨到106,练完怎么会比不练还重】的具体情况和说明,让www.kmjrf.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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在量体重之前,秦妈妈还专门和秦昊说了一声:“看一看我的重量多少,掉没掉。”其实这也有母亲向儿子炫耀的意思,就是妈妈虽然很老了,但行动力还是很强的。说白了,老人家也是需要夸奖一下,满足一下虚荣心的。只是秦昊虽然结婚多年了,但还是一个铁直男,他就老实告诉秦妈妈说体重不会掉,反而会上涨。

秦妈妈听完之后不肯相信,可伊能静帮秦妈妈解惑了:“肌肉比脂肪重。”这就意味着锻炼之后,脂肪变成了肌肉,那体重只会上升了。

本来伊能静给秦妈妈解惑也没什么,偏偏秦昊确实挺能“抬杠”的,很不解风情的再问一句:“就那么一小会儿,哪能练出肌肉。”伊能静就说“充血”,看到秦昊和秦妈妈都很不解的样子,伊能静就决定以身作则了:“我一定也比刚刚重,我去称一下。”

伊能静在上秤之后,也是立马说出了自己的变化:“老公,我都106了,你看,我昨天102。”这就是伊能静锻炼后的变化,体重从102涨到106了。这个变化确实很令人好奇,就连秦昊都吐槽了:“练完以后怎么会比不练还重。”

相信许多观众也很好奇吧,如果锻炼之后体重是不降反升,那么锻炼真的是减肥吗?明明就是在增肥吧!这其实就是许多人都进入一个思考误区了,那就是在锻炼之后,脂肪确实是下降了,但是整个人也有着很大的变化,换句话来说,整个人都充满活力了,这些活力就是体重上升的原因。那么锻炼之后体重上升到底可不可怕呢?其实一点都不可怕,体重只是一个简单的数据而已,许多人减肥都是希望自己能够有一个良好的体型和外貌,因此体重下不下去无所谓,只要外貌和体型逐渐变好,那就说明锻炼是有用的。

比如说著名球星詹姆斯官方身高是2.06米,官方体重是226斤,如果不看照片的话你肯定会觉得他是一个大胖子。但是看了照片之后,这哪里胖了?因此只要有效锻炼之后,就算体重数据超出了身高也不怕,一样可以像詹姆斯那样帅气十足!总的来说,越是努力锻炼体重就会涨的越高,但这些都不可怕,反正体型会变得很好看的!

以上就是本文的全部内容了,你们有进入过这种努力锻炼后体重不降反升的误区吗?欢迎留言,谈谈你们的看法吧!


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